Utvecklingsnivåer
Vi har sex olika nivåer av simskola, där nivåerna följer Simlinjens utvecklingsstege. Från Baddaren (inga förkunskaper) till Hajen (simkunnig - hoppa från kant, simma 200m varav 50m på rygg).

Baddaren
Förkunskaper
Inga.
Ålder
Från det år barnet fyller 5 år. Minimilängd 110 cm
Innehåll
Grunden för att lära sig simma är vattenvana, att känna sig trygg i vattnet och lita på sin egen flytförmåga utan flythjälpmedel. Vi övar mycket på vattenvana, balans, hoppa och doppa. Vi introducerar crawl och ryggsim.
Målsättning
- Bubbla, glida, hoppa grunt/djupt vatten.
- Rotera från rygg till mage utan att röra botten.
- Simma 5 meter valfritt
Simsätt
Vi introducerar magläge (crawl) och ryggläge (ryggsim).
Viktigt
- Inga simglasögon används på denna nivå
- Långt hår ska vara uppsatt eller använd badmössa
- Vi jobbar med att uppnå vattenvana

Pingvinen
Förkunskaper
Baddaren eller motsvarande kunskaper.
Ålder
Från det år barnet fyller 5 år. Minimilängd 110 cm
Innehåll
I pingvinen jobbar vi med att öka barnets trygghet på djupt vatten. Vi vidareutvecklar både ryggsim, crawl och introduserar bröstsim. Vi tränar korta simsträckor för att öka kvalitén i simtekniken.
Målsättning
- Hoppa från kanten på grunt och djupt vatten.
- Flyta 10 sekunder på grunt och djupt vatten.
- Simma 10 meter ryggsim på djupt vatten.
- Simma 10 meter valfritt simsätt i magläge på grunt/djupt vatten.
- Hämta föremål från botten
Simsätt
Ryggsim och crawl samt introduktion till bröstbentag
Viktigt
- Inga simglasögon används på denna nivå
- Långt hår ska vara uppsatt eller använd badmössa

Fisken
Förkunskaper
Pingvin eller motsvarande kunskaper
Ålder
Rekommenderad ålder är från 5-8 år. Minimilängd 110 cm
Innehåll
I fisken fortsätter vi vidareutveckla både ryggsim, crawl och bröstsim. Vi tränar korta simsträckor för att öka kvalitén i simtekniken samt dyk från bassängkanten. Introducerar fjäril.
Målsättning
- Simma 25 meter på valfritt simsätt på grunt/djupt vatten.
- Hoppa/Dyka från kanten på djupt vatten.
Simsätt
Ryggsim, crawl, bröstsim och introduktion av fjäril..
Viktigt
- Simglasögon används på denna nivå
- Långt hår ska vara uppsatt eller använd badmössa

Hajen
Förkunskaper
Guldfisken eller motsvarande kunskaper.
Ålder
Rekommenderad ålder är från 6 år och uppåt. Minimilängd 110 cm
Innehåll
I hajen fortsätter vi vidareutveckla både ryggsim, crawl, bröstsim och fjäril. Vi tränar korta simsträckor för att öka kvalitén i simtekniken samt övar dyk med glid. Vi tränar grunderna i vändningar.
Målsättning
- Simma 100 meter valfritt simsätt, varav 25 meter i ryggläge.
- Livräddning.
- Simma 200 meter på djupt vatten, varav minst 50 meter ska vara i ryggläge.
- Hoppa/Dyka från 1 meters höjd.
- Flyta med kläder 1 minut eller 10m.
Simsätt
Ryggsim, crawl, bröstsim och fjäril.
Viktigt
- Simglasögon används på denna nivå
- Långt hår ska vara uppsatt eller använd badmössa